当日2012/10/7は絶好なマラソン日和。11：50スタート時の気温は25℃。湿度36％。風もほとんどなし。とにかく9ｋｍ関門までロスタイムを含め58分で通過しなければならないので後半のことは考えずとにかく全力で走る。もちろん9ｋｍ通過できるタイムであれば5ｋｍは問題ないだろう。いつものことながら単純な戦略でとにかくスタートから思いっきり。後のことは考えない。当日の心配事がもうひとつ。なんとその日は父の17回忌。内輪の会ながら17：00法事開始。Goalに戻ってくるのはおそらく14：30頃。それから自宅に帰って着替えをして実家まで移動しなければならない。途中リタイアなら十分間に合いそうですが、Goalが遅くなるとけっこう微妙。おまけに子供たちも帰ってきており、娘は当日の朝千歳着。それから真駒内の会場まで応援に来てくれるとのこと。うれしい反面無様な格好は見せられない。スタートの状況は昨年の10ｋｍで経験済みなのでスムースに前のほうに位置取り。何せロスタイムは少しでも少なくしなければ・・・。ハーフの出場者数5644名。号砲を合図にいつものようにぞろぞろ前進。昨年より前のほうからのスタートだったのでロスタイムは2分程度。スタート後の直線からすぐの信号を左に折れ真駒内セキスイハイムアリーナを左に見ながら真駒内通りを北へ。5分40秒台/ｋｍの快調なペースでとにかく9ｋｍ関門を目指します。1ｋｍすぎころ右手に折れ中の島通りを進み、しばらく行くとミュンヘン大橋に続く福住桑園通まできます。昨年の10ｋｍではここで左に折れて折り返しますが、今回は直進。5ｋｍ（中の島1-2付近）が第一の関門ですが、スタートから31分26秒で通過。足きり時間の2分34秒前。関門をしばらく行くと白石中の島通を左折し、幌平橋を渡ります。わたりきると豊平川の左岸を走る一方通行の舗装道路を北に向って走ります。この道はあまり車でも走ったことのない道。菊水旭日山公園通りから左折。すでに折り返しからのランナーたちが続々と戻ってきます。うん十年前この辺に大きなキャバレーがあったななんて全然関係ない記憶がよみがえります。最近の若い人はきっと知らない人が多いでしょう。左手のパークホテルの地下鉄中島公園駅を右に曲がり札幌駅前通を北に進みます。このあたりは繁華街のすすきのですが、こんな真昼間に見るとちょっと間の抜けた感じがしますが、たくさんのランナーとボランティアの給水係員の元気な声が私たちに応援を送ってくれます。もう少しで三越前の折り返し地点。横目で9ｋｍ関門を見ながらなんとしても５８分以内に通過しなければなりません。7ｋｍで41分くらい。あと2ｋｍを１7分でいけばいい計算ですけれど走っているときはそんなこと考えられずとにかく少しでも前進することしか考えていませんでした。心拍計は平均170bpmは軽くオーバー。すすきのから国道３６号線を通過すると応援の人たちも多くなってきました。かなりきついが取り合えず9ｋｍまで・・・。応援のピーク三越前を折り返し先を急ぎます。9ｋｍでの通過時間53分20秒くらい。制限時間約５分前に無事通過。これからはばてない程度にゆっくり行きましょう。折り返し地点に向っているランナーも結構まだいるようでひとごとながら大丈夫だろうかと心配。先ほどの地下鉄中島公園駅で左に曲がり南大橋を渡り、ここから豊平川右岸の滝野上野幌自転車道路を南へ真駒内公園に向うことに。滝野上野幌自転車道路は雁来大橋から滝野すずらん丘陵公園渓流口までの27.4ｋｍ。札幌はサイクリングロードがあちこちにあり、札幌市の財産です。信号を気にせずに走ることができる道があることは幸せですね。さて、この豊平川沿いを上流に上っていく道は当然微妙に上り坂。これがほぼゴールまで続くので心が折れそうになります。おまけに前半のオーバーペースが効いてきます。単調な直線コースが続きます。前半の５分台/ｋｍから６分台/ｋｍに目に見えてペースが落ちますがこれは織り込み済み。とにかく足を止めないで走りきること。やっぱりこの単調な上り坂で歩いている人が目立ち始めます。もちろん応援の人も少ない。このコースはやっぱり帰りが一番つらいかもしれません。豊平川右岸の直線を6ｋｍ行くと真駒内公園に入り、左手にはスタート時に見えた真駒内セキスイハイムアイスアリーナが。手前を一回りして豊平川サケ科学館を見ながら先を進みます。このあたりからまた応援の観客が多くなってきます。目の前にはゴールの真駒内セキスイハイムスタジアムが。でも、ここからがまた勝負でのぼりが続きます。スタートの五輪通の下をくぐりスタジアムに向いますが直前で左手に曲がり真駒内公園内の道を。この公園内の道も登りです（T_T)。　とりあえず６分台を維持。真駒内公園の縁を一回りしてスタジアムへ。このスタジアムも一回りしてスタジアム内へ。ゴールが目の前で近くをぐるぐる回るのって本当につらいものです。それでも結構余力があってスタジアム内ではまた５分台でラストスパート。最近思うんですけどあのゴール直前でのごぼう抜きってあんまり格好良くないですよね。でも、そのときは格好いいのではないかと思っていましたけど・・・^_^;。とにかく格好いいと思ってゴ～～～ル。

Gross Time 2:15:51(Net 2:13:55)

ゴールではうちのかみさんと娘が尊敬の目（たぶん）で私を見守っていてくれました。やぁー格好いいだろう　意気揚々とHisamitsuさんのテントでお土産のair salonpas jetを受け取ろうとしたところ両脚のふくらはぎがこむら返り。受け取る前にもんどりうって倒れる・・・寸前に娘に抱きかかえられる。かっこわるぅ～。近くのランナーが両足を伸ばしてくれて処置を施していただきました。おまけにHisamitsuさんの係りの方からair jet３本もいただきました。どなたか今では確認しようがありませんでしたがその節にはお世話になりました。そんなこんなで会場を後にしたのはかなり時間がたってのこと。法事の会場に着くのと同時にお坊さんの車と鉢合わせ。滑り込みセーフ。2012年最後の大会もかろうじて歩かず完走達成。思い出深い札幌マラソンと１７回忌となりました。

39th洞爺湖M2013につづく