・このレポートを書くにあたって

決して長距離ランナーとして恵まれた体型ではありませんし、走り始めたのは62歳になってからということもありいまだにその走行ペースもゆっくりペース。でもランニングの楽しさは知っています。超初心者・これからランニングを始めてみようかと思っている方に少しでも参考にしていただければと思い公開に踏み切りました。

10ｋｍ編＃１からどうぞ